22 (日)	05:13	11:33	17:43	23:33
	43cm	-4cm	38cm	3cm
中潮 出 05:40 入 17:53 出 06:55 入 21:57 潮干狩り ◎ 09:06～14:02

三厩（青森）2026年03月22日の10分毎の潮の高低差を確認できます。
また1日の潮の高低差が1番大きい（潮の流れが大きい）時間に「最大潮位差」と明記してます。

時刻	潮位	高低差	各ポイント
3/22 00:00	1.9	↑0.7
3/22 00:10	2.8	↑0.9
3/22 00:20	3.8	↑1.0
3/22 00:30	5.0	↑1.2
3/22 00:40	6.2	↑1.2
3/22 00:50	7.6	↑1.4
3/22 01:00	9.1	↑1.5
3/22 01:10	10.7	↑1.6
3/22 01:20	12.3	↑1.6
3/22 01:30	14.0	↑1.7
3/22 01:40	15.8	↑1.8
3/22 01:50	17.6	↑1.8
3/22 02:00	19.5	↑1.9
3/22 02:10	21.3	↑1.8
3/22 02:20	23.2	↑1.9
3/22 02:30	25.0	↑1.8
3/22 02:40	26.9	↑1.9
3/22 02:50	28.6	↑1.7
3/22 03:00	30.4	↑1.8
3/22 03:10	32.0	↑1.6
3/22 03:20	33.6	↑1.6
3/22 03:30	35.1	↑1.5
3/22 03:40	36.5	↑1.4
3/22 03:50	37.7	↑1.2
3/22 04:00	38.9	↑1.2
3/22 04:10	39.9	↑1.0
3/22 04:20	40.8	↑0.9
3/22 04:30	41.5	↑0.7
3/22 04:40	42.1	↑0.6
3/22 04:50	42.6	↑0.5
3/22 05:00	42.8	↑0.2
3/22 05:10	43.0	↑0.2	満潮
3/22 05:20	42.9	↓-0.1
3/22 05:30	42.7	↓-0.2
3/22 05:40	42.3	↓-0.4
3/22 05:50	41.8	↓-0.5
3/22 06:00	41.1	↓-0.7
3/22 06:10	40.2	↓-0.9
3/22 06:20	39.3	↓-0.9
3/22 06:30	38.1	↓-1.2
3/22 06:40	36.9	↓-1.2
3/22 06:50	35.5	↓-1.4
3/22 07:00	34.0	↓-1.5
3/22 07:10	32.4	↓-1.6
3/22 07:20	30.7	↓-1.7
3/22 07:30	28.9	↓-1.8
3/22 07:40	27.1	↓-1.8
3/22 07:50	25.2	↓-1.9
3/22 08:00	23.2	↓-2.0	最大潮位差
3/22 08:10	21.3	↓-1.9
3/22 08:20	19.3	↓-2.0	最大潮位差
3/22 08:30	17.3	↓-2.0	最大潮位差
3/22 08:40	15.3	↓-2.0	最大潮位差
3/22 08:50	13.4	↓-1.9
3/22 09:00	11.5	↓-1.9
3/22 09:10	9.6	↓-1.9
3/22 09:20	7.8	↓-1.8
3/22 09:30	6.1	↓-1.7
3/22 09:40	4.5	↓-1.6
3/22 09:50	3.0	↓-1.5
3/22 10:00	1.5	↓-1.5
3/22 10:10	0.3	↓-1.2
3/22 10:20	-0.9	↓-1.2
3/22 10:30	-1.9	↓-1.0
3/22 10:40	-2.8	↓-0.9
3/22 10:50	-3.6	↓-0.8
3/22 11:00	-4.1	↓-0.5
3/22 11:10	-4.6	↓-0.5
3/22 11:20	-4.8	↓-0.2
3/22 11:30	-4.9	↓-0.1	干潮
3/22 11:40	-4.9	0
3/22 11:50	-4.7	↑0.2
3/22 12:00	-4.3	↑0.4
3/22 12:10	-3.8	↑0.5
3/22 12:20	-3.1	↑0.7
3/22 12:30	-2.3	↑0.8
3/22 12:40	-1.3	↑1.0
3/22 12:50	-0.3	↑1.0
3/22 13:00	1.0	↑1.3
3/22 13:10	2.3	↑1.3
3/22 13:20	3.7	↑1.4
3/22 13:30	5.2	↑1.5
3/22 13:40	6.8	↑1.6
3/22 13:50	8.5	↑1.7
3/22 14:00	10.2	↑1.7
3/22 14:10	12.0	↑1.8
3/22 14:20	13.8	↑1.8
3/22 14:30	15.6	↑1.8
3/22 14:40	17.4	↑1.8
3/22 14:50	19.2	↑1.8
3/22 15:00	21.0	↑1.8
3/22 15:10	22.8	↑1.8
3/22 15:20	24.5	↑1.7
3/22 15:30	26.1	↑1.6
3/22 15:40	27.7	↑1.6
3/22 15:50	29.2	↑1.5
3/22 16:00	30.6	↑1.4
3/22 16:10	31.9	↑1.3
3/22 16:20	33.1	↑1.2
3/22 16:30	34.2	↑1.1
3/22 16:40	35.1	↑0.9
3/22 16:50	35.9	↑0.8
3/22 17:00	36.6	↑0.7
3/22 17:10	37.1	↑0.5
3/22 17:20	37.5	↑0.4
3/22 17:30	37.8	↑0.3
3/22 17:40	37.9	↑0.1	満潮
3/22 17:50	37.8	↓-0.1
3/22 18:00	37.6	↓-0.2
3/22 18:10	37.3	↓-0.3
3/22 18:20	36.8	↓-0.5
3/22 18:30	36.2	↓-0.6
3/22 18:40	35.5	↓-0.7
3/22 18:50	34.6	↓-0.9
3/22 19:00	33.6	↓-1.0
3/22 19:10	32.5	↓-1.1
3/22 19:20	31.3	↓-1.2
3/22 19:30	30.0	↓-1.3
3/22 19:40	28.7	↓-1.3
3/22 19:50	27.2	↓-1.5
3/22 20:00	25.8	↓-1.4
3/22 20:10	24.2	↓-1.6
3/22 20:20	22.7	↓-1.5
3/22 20:30	21.1	↓-1.6
3/22 20:40	19.5	↓-1.6
3/22 20:50	17.9	↓-1.6
3/22 21:00	16.3	↓-1.6
3/22 21:10	14.8	↓-1.5
3/22 21:20	13.3	↓-1.5
3/22 21:30	11.9	↓-1.4
3/22 21:40	10.5	↓-1.4
3/22 21:50	9.2	↓-1.3
3/22 22:00	8.0	↓-1.2
3/22 22:10	6.9	↓-1.1
3/22 22:20	5.9	↓-1.0
3/22 22:30	5.0	↓-0.9
3/22 22:40	4.2	↓-0.8
3/22 22:50	3.5	↓-0.7
3/22 23:00	3.0	↓-0.5
3/22 23:10	2.6	↓-0.4
3/22 23:20	2.4	↓-0.2
3/22 23:30	2.3	↓-0.1	干潮
3/22 23:40	2.3	0
3/22 23:50	2.5	↑0.2